從上星期三到這星期二剛好減肥7天了...
體重也從51公斤變成47.6公斤,
所以今天起我要休息一下...
恢復正常飲食,
讓身體是應一下現在的體重,
等體重穩定在48公斤一段時間後,
再來第二階段減肥,噢耶!!
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